Calisthenics Platz von Michal K.

Herr K. hat per Mail folgendn Vorschlag eingereicht:

"Ich würde mir sehr einen Calisthenics Platz wünschen Die Parks bestehen vor allem aus Outdoor-Geräten wie Stangen und Ringen, an denen man sich spielerisch entlanghangeln kann. Barren oder Hangelleitern fördern Kraft und Balance. Auch klassische Bodenübungen wie Liegestütze, Kniebeugen oder Läufe gehören zum Trainingsprogramm und lassen sich auf dem präparierten Boden leicht ausführen. Alle diese Übungen sind für ein ganzheitliches Training vorgesehen, das auf der Bewegung des eigenen Körpergewichts basiert – nicht mehr, aber auch nicht weniger."

Zur verbildlichung und als kleines Beispiel dient ein Foto von den Geräten am Grutholz.